美乐读小说 - 言情小说 - 刀纵天魂在线阅读 - 第82章 极限训练

第82章 极限训练

    “两千九百九十七,两千九百九十八,两千九百九十九,三千……”

马庄目光严厉的盯着许阳,快速的查数着许阳所做的数量,而许阳也在地面做着单纯的俯卧撑。

带着两万斤的负重做俯卧撑,地面都被许阳按出了凹槽,足可见到其强度之大。

本来这已经是第三千个了,许阳也就微微松了口气,正想着停下来休息一下,就听马庄依旧不咸不淡的继续数道,“三千零一,三千零二,三千零三……”

许阳脸色顿时就垮了下来,咬牙继续,哭丧着脸道,“救命啊……没完了……”

马庄表面依旧没有丝毫变化,心中却很得意,自己这个训练方法并不是以许阳为主的,而是自己数数来为标准的,马庄数到多少,许阳就必须做到多少,而不是马庄来单纯的计数。落下一个,马庄就给许阳来上一个电击处理,紫影邪光刀这个腹黑的家伙也悄然收回就自己对雷电的免疫能力……

两万多斤的负重,对于一个19级的能力者来说其实已经算是很大的负重了,三千个俯卧撑之后许阳就已经有了很强的疲惫之感,可马庄的语速不但不减,反而加快了不少,一下子,许阳的节奏就乱了,节奏一乱,消耗自然也会变多,有连续做了一百多个,许阳已经后继乏力了……

马庄嘿嘿一笑,随手打出一道电光在许阳身上,击的许阳一声痛呼,急忙加快了速度。心中已经在惨嚎了。

“这个训练也太单调了啊!我去,好累……”,许阳翻了一个白眼,刚提升起来的速度,又慢了下来,这就已经快接近极限了。

马庄可不知道许阳心中的想法,就算知道,恐怕也不会在意。不过紫影邪光刀却是能听到许阳心声的,当下淡然道,“这对你来说,才是目前最好的适应训练,单纯的动作重复往往更有效于锻炼你的身体,而且只是体能透支的话,休息休息就可以恢复过来。如果在你第一次进行极限训练时就采取更高强度的战斗训练,那反而容易给你留下一些不可恢复的创伤,凡事都要循序渐进的好……”

“你还说风凉话!我都坚持不住了!”,许阳惨叫道,动作又慢了一丝,马庄随手又是一道闪电甩出,打在了许阳身上,不过语速却慢了一丝,不在让许阳有那种急迫感。

一下,一下,又一下……

当将近3500次的时候,许阳终于力竭,双臂双腿都颤抖不止,哆哆嗦嗦的一起,一升……

而马庄数数的速度也变得非常之缓慢,通常都是三四秒才说出一次,可就是数不到尽头……

3600次左右的时候,汗水已经顺着手臂流入就许阳用双手按出的坑中。衣服也早已经湿透。

3700次左右的时候,许阳双手一滑,重重的砸在了地上,却被马庄一个电击给打了起来,继续做。

3800次左右的时候,许阳已经是极限的状态了,嘴唇都在颤抖,眼窝发深,明显已经力竭,马庄的速度也是越来越慢,已经变成了十秒钟一个。

等到第3900个的时候,许阳甚至感觉到自己眼前出现了金星,微微都有些迷糊了。而马庄的声音也适时的传了过来,带有一丝莫名的颤抖道,“小子!再来一百个就结束了!”

许阳一听,目光再次凝实了起来,身体里似乎又多出来一股力气,继续咬牙坚持着,而马庄已经不在数出声音了,不给许阳任何干扰,默默的在心中数着许阳所做的数量,快慢全由许阳自己掌握……

人在绝境中看到希望,往往会爆发出远超自己应有的力量,许阳目前的状况就是如此,在无休无止的俯卧撑绝境中,看到了只剩下一百个的希望,自然是拼命而为了!

而马庄也在旁边不断的提示着许阳,每当许阳做完了十个,就报出剩余的数量,很快的,只剩下最后两个了,许阳猛咬了咬牙,连续两个块速的起落,成功将4000个俯卧撑结束,再然后,许阳就瘫软在了地上,一动不动的大口喘息着,汗水,几乎把地面打湿了……

“喂喂喂!小子,这才多点运动量你就不行了?”,马庄蹲在许阳面前,惊讶道,“你可是19级里面,体力上等的啊!”

“我……去……”,许阳翻了翻白眼连吐槽的力气都没有了,马庄嘿嘿一笑,也不在调笑许阳了,对许阳呢表现,也没有发表任何看法。

通过许阳的一系列表现,马庄已经可以判断出许阳的极限在哪里了,应该就在3700到3800个俯卧撑之间,而许阳则是突破极限多做了200个,也算是一个很好的开头了,要知道,正常状态下第一次做这种运动,能突破百分之一极限的都很少,而到底什么状态是极限,这个范围实在是太宽泛就,和个人的毅力以及身体素质几乎都有关系,模拟不了,马庄也只能通过判断来进行估算。

而紫影邪光刀却是清楚的了解许阳身体的每一丝构造,也很清楚许阳的极限在哪里,与马庄估算的还真差不多,现在许阳不仅仅脱力,而且还因为大量出汗而产生脱水,大脑也因为缺氧而传出了迷糊的感觉,如果换一个普通人,别说完成训练了,中途甚至都有可能猝死!当然,人的本能可能会让其昏迷,再不然,估计也没有人的毅力坚韧到这种程度……

不过,这对于能力者来说,却并不算是太大的问题,只是十几分钟,许阳的意识就已经恢复的差不多了,抬头刚微微一动,就见远方,一个身着蓝色长裙的身影缓缓走了过来,手中拿着一个大水杯,轻轻抵了过去……

其实……刘莹莹已经来了两个多小时了,两个小时的时间里刘莹莹一直静静的站在远处看着,也不敢上前打扰许阳,而在许阳的训练进行到后半段的时候,细心的刘莹莹就已经注意到了许阳有可能脱水,便离开去准备了这一大杯的水捧在手里,一直到许阳训练结束刚刚恢复……

“谢谢……”,许阳也感觉一阵口渴,急着喝水,也就没多说什么,打开杯盖,咕咚咕咚一大杯子全下去了……

温水下肚,许阳才感觉自己恢复了一些力气,慢慢爬了起来,而刘莹莹白嫩的小手也伸了过来,接过空水杯,默默的退到了一边。如同一个小助手一样,灵动的双眼却始终注视着许阳。

马庄自然将一切都看在就眼里,不过他却没有文虎那些不着调的气质,看了看许阳,严肃道,“既然起来了,那就进入下一阶段的训练吧……”

“额……老师,我还起来……”,听马庄这话,许阳脚下一软不自觉的又坐在了地上,哭丧着脸道。

马庄面色一板,道,“这才只是最基础程度的极限训练你就不行了?快起来!咱们循序渐进!进行中级程度的极限训练!”

许阳都要哭了,“循序渐进也得让我体力恢复过来吧……”

“少废话!这次是跑步!拿出你的双刀!我会在一旁对你进行sao扰攻击!嘿嘿,先说明一下,我的攻击速度是很快的哦!万一接不住,小心变猪头!”,马庄怪异的道,同时一脚踹在了许阳的屁股上,将许阳狼狈的踹了出去。

许阳心里真的在嚎啕大哭了,形象形象啊!我在妹子和所有基础班学员的面前都没形象了啊!

而这时候,马庄也冲了过来,动作真的快如疾风!一巴掌就甩向了许阳的左脸。

许阳无奈,只好抬手抵挡,可没想到马庄力量也用的不小,直把许阳打的身子一歪,再然后,又是反手一巴掌抽向了许阳的右脸……

这训练方法简直太简单太接地气了!说白了无非就是扇耳光!挡住了,就挡住了,挡不住这一巴掌下去,脸估计就破相了,许阳哪敢让这种事情发生!急忙拼命护脸,一时间忙的手忙脚乱。

而这时候,马庄偏偏又玩出了新的花样,一边打一边道,“我要开始后退了!你赶紧跟上来!挡不住我抽你一巴掌就算了,要是速度没跟上来,而被挡道我的手的话,按地上我就扇你十个!走了!”

说完,马庄果然开始快速的向后退去,许阳汗毛都炸就起来,赶紧追了上去,抬手总算将马庄挥出来的巴掌全挡下来了,开玩笑碰不到的话就是十个耳光!许阳只能追着马庄,让马庄揍他了……感觉怎么这么奇怪呢……

于是乎,场中,就演变成了马庄倒退着跑步,胡乱挥手。而许阳也气喘吁吁的凑过来,玩命挡马庄手臂的诡异局面,挡不住,一巴掌抽在脸上,没挡到,马庄抓住许阳的手臂就是十个巴掌扇过去,然后松开……真是揍啊。

而也就是这么一次没挡到的下场,就让许阳的注意力提升了十倍以上!不注意脸就疼啊!

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